1/4 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜丸亀製麺〜中之島〜西天満〜神山町〜中崎町 72.4kg
1/5 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜アルビ大阪〜ディアモール大阪（そじ坊）〜大阪駅〜中崎町 72.1kg
1/6 JR和歌山駅前〜日前（ひのくま）神宮〜花山温泉〜JR和歌山駅前 南森町〜天神橋筋商店街（3丁目-6丁目）〜中崎町 71.8kg
1/7 JR京都駅〜教王護国寺（東寺）〜JR京都駅
高雄バス停〜神護寺〜清滝〜嵯峨野〜嵐山 72.3kg
1/8 JR摩耶駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜水道筋商店街〜JR摩耶駅 71.7kg
1/10 中之島〜堂島（新年会）〜ホワイティうめだ〜堀川戎〜天神橋筋商店街〜天五中崎商店街〜中崎町 72.8kg
1/12 四ツ橋〜心斎橋〜丸亀製麺〜本町〜淀屋橋〜中之島公会堂〜西天満〜ライフ〜神山町〜中崎町 71.9kg
1/13 中崎町〜太融寺〜中之島公会堂〜水晶橋〜大阪市役所（図書館）〜淀屋橋〜本町〜肥後橋〜梅田〜大淀（北郵便局）〜梅田〜中崎町 71.2kg
1/14 JR 六甲道〜おとめ塚温泉〜石屋川〜阪神御影駅〜阪神石屋川駅〜阪急王子公園駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜JR摩耶駅 70.7kg
1/15 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜西天満〜神山町〜中崎町 70.9kg
1/16 西梅田駅〜肥後橋駅、西梅田駅〜肥後橋駅 71.4kg
1/18 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜梅田（阪神百貨店）71.4kg
1/19 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜梅田（阪神百貨店）71.2kg
1/20 本町〜淀屋橋〜水晶橋〜中之島〜兎我野町〜中崎町 70.4kg
1/21 新開地〜湊川公園〜湊山温泉〜湊川公園〜新開地 阪神西宮駅〜双葉温泉〜阪急西宮北口駅 70.5kg
1/23 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜南森町〜天満 71.3kg
1/29 四ツ橋〜西本町〜肥後橋〜北新地〜梅田（阪神百貨店）
1/30〜2/5 インフルエンザB型のためお休み
2/6 四ツ橋〜本町
2/7 中崎町〜肥後橋 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜中之島〜西天満〜中崎町 71.3kg
2/9 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜梅田 70.8kg
2/10 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉〜東山商店街〜芦原温泉〜東山商店街〜湊川商店街〜湊川公園〜新開地 71.2kg
2/11 姫路帰省
2/12 JR灘駅〜水道筋〜灘温泉〜水道筋〜JR摩耶駅 71.7kg
2/13 JR新大阪〜木川西〜JR新大阪
2/14 四ツ橋〜肥後橋 71.8kg
2/15 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜梅田〜西梅田〜ホワイティうめだ
2/17 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜湊山温泉〜湊川商店街〜湊川神社〜元町商店街〜南京町〜元町〜居留地〜三ノ宮 71.0kg
2/20 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜西天満〜神山町〜中崎町 71.8kg
2/21 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜梅田 71.8kg
2/26 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜梅田 71.6kg
2/28 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田 72.0kg
3/1 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜中崎町 71.9kg
3/2 天神橋筋六丁目〜天神橋筋八丁目（データセンター）〜天神橋筋六丁目〜天神橋筋商店街〜中崎町 70.8kg
3/3 第3回六甲登山の会
3/4 JR 和歌山駅〜ぶらくり丁〜本町〜南海和歌山市駅 （電車🚊）南海なんば駅〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜中之島〜西天満〜太融寺〜堂山町〜万歳町 71.0kg
3/9 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田 71.4kg
3/10 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉〜新開地（山陽電車🚊）姫路駅〜実家 71.5kg
3/14 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜万歳町 70.6kg
3/15 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町 70.4kg
3/16 京都四条河原町〜八坂神社前〜知恩院前〜花見小路〜四条河原町〜四条烏丸〜大宮〜嵐山（嵐電🚋）〜野宮神社〜落柿舎〜常寂光寺〜御髪神社〜トロッコ嵐山駅〜竹林〜天龍寺〜嵐電嵐山駅〜渡月橋〜阪急嵐山駅 70.7kg
3/17 交野山
3/18 阪急高槻市駅〜JR高槻駅
3/19 扇町プール ジム（ウォーキングマシン）
3/23 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜万歳町 70.3kg
3/24 ポンポン山
3/25 生駒山 70.0kg
4/5 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜大阪駅前第2ビル〜阪神百貨店〜ルクア1100 70.5kg
4/6 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜桜橋〜阪神百貨店〜ルクア1100
4/7 （会社までの往復）万歳町〜西梅田〜肥後橋〜本町〜四ツ橋〜本町〜肥後橋〜桜橋〜梅田〜曽根崎〜万歳町 70.4kg
4/8 大文字山 70.0kg
4/11 四ツ橋〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店〜阪急三番街 70.9kg
4/13 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜本町〜四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町 70.4kg
4/14 明石公園〜姫路帰省
4/15 実家〜姫路駅（JR🚊）灘駅〜灘温泉水道筋〜六甲道駅 71.2kg
4/18 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町
4/19 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜大阪駅前ビル〜阪神百貨店〜阪急三番街 70.7kg
4/21 阪急三宮駅〜新神戸駅〜摩耶山〜王子公園〜灘温泉〜JR摩耶駅 69.7kg 40000歩。
4/22 本町〜淀屋橋〜西天満〜兎我野町〜梅田 70.8kg
4/23 心斎橋（歓迎会）〜本町〜淀屋橋〜西天満〜兎我野町〜万歳町 72.1kg
4/24 梅田〜ディアモール〜梅田〜大阪駅 71.8kg
4/26 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店〜阪急ビル梅田タワー〜大阪駅〜万歳町 70.8kg
4/28 紀三井寺 70.8kg
4/29 京都駅〜伏見稲荷大社御旅所〜東寺〜梅小路公園〜京都鉄道博物館〜京都タワー 70.8kg
4/30 六甲山（ロックガーデン） 70.8kg
5/9 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜阪神百貨店〜阪急三番街
5/14 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜阪神百貨店〜ホワイティ梅田 72.2kg
5/15 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜本町〜阪神百貨店〜ルクア 72.0kg
5/24 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店
5/25 四ツ橋〜本町 70.9kg
5/26 大文字山 70.4kg
5/27 JR元町駅〜元町商店街〜神戸〜有馬道〜荒田神社〜湊山温泉〜東山商店街〜パルシネマしんこうえん（湊川公園）〜神戸〜元町〜JR三宮駅 70.2kg
5/28 四ツ橋〜肥後橋〜西梅田〜阪急百貨店 71.2kg
5/29 四ツ橋〜本町 71.2kg
6/2 中山・摂津大峰山 70.8kg
6/3 大文字山 70.8kg
6/9 大文字山 69.8kg
6/15 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田
6/16 大文字山 69.8kg
6/17 湊山温泉 70.0kg
6/23 本町〜淀屋橋〜東梅田
6/24 心斎橋〜本町〜肥後橋〜梅田
6/27 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田
7/1 大文字山
7/2 心斎橋〜本町〜淀屋橋〜梅田
7/16 新開地〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉
8/10 四ツ橋〜本町
8/18 大文字山
8/23 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町
8/26 大文字山 70.2kg
8/28 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町
9/10 四ツ橋〜本町〜四ツ橋〜西天満〜神山町
9/24 姫路帰省 灘駅〜王子公園駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜摩耶駅
