2018年 ウォーキング記録

1/4 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜丸亀製麺〜中之島〜西天満〜神山町〜中崎町 72.4kg

1/5 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜アルビ大阪〜ディアモール大阪(そじ坊)〜大阪駅〜中崎町 72.1kg

1/6 JR和歌山駅前〜日前(ひのくま)神宮〜花山温泉〜JR和歌山駅前 南森町〜天神橋筋商店街(3丁目-6丁目)〜中崎町 71.8kg

1/7 JR京都駅〜教王護国寺(東寺)〜JR京都駅

高雄バス停〜神護寺〜清滝〜嵯峨野〜嵐山 72.3kg

1/8 JR摩耶駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜水道筋商店街〜JR摩耶駅 71.7kg

1/10 中之島〜堂島(新年会)〜ホワイティうめだ〜堀川戎〜天神橋筋商店街〜天五中崎商店街〜中崎町 72.8kg

1/12 四ツ橋〜心斎橋〜丸亀製麺〜本町〜淀屋橋〜中之島公会堂〜西天満〜ライフ〜神山町〜中崎町 71.9kg

1/13 中崎町〜太融寺〜中之島公会堂〜水晶橋〜大阪市役所(図書館)〜淀屋橋〜本町〜肥後橋〜梅田〜大淀(北郵便局)〜梅田〜中崎町 71.2kg

1/14 JR 六甲道〜おとめ塚温泉〜石屋川〜阪神御影駅〜阪神石屋川駅〜阪急王子公園駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜JR摩耶駅 70.7kg

1/15 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜西天満〜神山町〜中崎町 70.9kg

1/16 西梅田駅〜肥後橋駅、西梅田駅〜肥後橋駅 71.4kg

1/18 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜梅田(阪神百貨店)71.4kg

1/19 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜梅田(阪神百貨店)71.2kg

1/20 本町〜淀屋橋〜水晶橋〜中之島〜兎我野町〜中崎町 70.4kg

1/21 新開地〜湊川公園〜湊山温泉〜湊川公園〜新開地 阪神西宮駅〜双葉温泉〜阪急西宮北口駅 70.5kg

1/23 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜南森町〜天満 71.3kg

1/29 四ツ橋〜西本町〜肥後橋〜北新地〜梅田(阪神百貨店)

1/30〜2/5 インフルエンザB型のためお休み

2/6 四ツ橋〜本町

2/7 中崎町〜肥後橋 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜中之島〜西天満〜中崎町 71.3kg

2/9 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜梅田 70.8kg

2/10 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉〜東山商店街〜芦原温泉〜東山商店街〜湊川商店街〜湊川公園〜新開地 71.2kg

2/11 姫路帰省

2/12 JR灘駅〜水道筋〜灘温泉〜水道筋〜JR摩耶駅 71.7kg

2/13 JR新大阪〜木川西〜JR新大阪

2/14 四ツ橋〜肥後橋 71.8kg

2/15 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜梅田〜西梅田〜ホワイティうめだ

2/17 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜湊山温泉〜湊川商店街〜湊川神社〜元町商店街〜南京町〜元町〜居留地〜三ノ宮 71.0kg

2/20 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜西天満〜神山町〜中崎町 71.8kg

2/21 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜梅田 71.8kg

2/26 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田〜梅田 71.6kg

2/28 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田 72.0kg

3/1 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜中崎町 71.9kg

3/2 天神橋筋六丁目〜天神橋筋八丁目(データセンター)〜天神橋筋六丁目〜天神橋筋商店街〜中崎町 70.8kg

3/3 第3回六甲登山の会

3/4 JR 和歌山駅〜ぶらくり丁〜本町〜南海和歌山市駅 (電車🚊)南海なんば駅〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜中之島〜西天満〜太融寺〜堂山町〜万歳町 71.0kg

3/9 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田 71.4kg

3/10 新開地〜湊川公園〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉〜新開地(山陽電車🚊)姫路駅〜実家 71.5kg

3/14 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜万歳町 70.6kg

3/15 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町 70.4kg

3/16 京都四条河原町〜八坂神社前〜知恩院前〜花見小路〜四条河原町〜四条烏丸〜大宮〜嵐山(嵐電🚋)〜野宮神社〜落柿舎〜常寂光寺〜御髪神社〜トロッコ嵐山駅〜竹林〜天龍寺〜嵐電嵐山駅〜渡月橋〜阪急嵐山駅 70.7kg

3/17 交野山

3/18 阪急高槻市駅〜JR高槻駅

3/19 扇町プール ジム(ウォーキングマシン)

3/23 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町〜万歳町 70.3kg

3/24 ポンポン山

3/25 生駒山 70.0kg

4/5 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜大阪駅前第2ビル〜阪神百貨店〜ルクア1100 70.5kg

4/6 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜桜橋〜阪神百貨店〜ルクア1100

4/7 (会社までの往復)万歳町〜西梅田〜肥後橋〜本町〜四ツ橋〜本町〜肥後橋〜桜橋〜梅田〜曽根崎〜万歳町 70.4kg

4/8 大文字山 70.0kg

4/11 四ツ橋〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店〜阪急三番街 70.9kg

4/13 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜本町〜四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町 70.4kg

4/14 明石公園〜姫路帰省

4/15 実家〜姫路駅(JR🚊)灘駅〜灘温泉水道筋〜六甲道駅 71.2kg

4/18 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町〜万歳町

4/19 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜大阪駅前ビル〜阪神百貨店〜阪急三番街 70.7kg

4/21 阪急三宮駅〜新神戸駅〜摩耶山〜王子公園〜灘温泉〜JR摩耶駅 69.7kg 40000歩。

4/22 本町〜淀屋橋〜西天満〜兎我野町〜梅田 70.8kg

4/23 心斎橋(歓迎会)〜本町〜淀屋橋〜西天満〜兎我野町〜万歳町 72.1kg

4/24 梅田〜ディアモール〜梅田〜大阪駅 71.8kg

4/26 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店〜阪急ビル梅田タワー〜大阪駅〜万歳町 70.8kg

4/28 紀三井寺 70.8kg

4/29 京都駅〜伏見稲荷大社御旅所〜東寺〜梅小路公園〜京都鉄道博物館〜京都タワー 70.8kg

4/30 六甲山(ロックガーデン) 70.8kg

5/9 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜阪神百貨店〜阪急三番街

5/14 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜阪神百貨店〜ホワイティ梅田 72.2kg

5/15 四ツ橋〜心斎橋〜本町〜淀屋橋〜本町〜阪神百貨店〜ルクア 72.0kg

5/24 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜北新地〜阪神百貨店

5/25 四ツ橋〜本町 70.9kg

5/26 大文字山 70.4kg

5/27 JR元町駅〜元町商店街〜神戸〜有馬道〜荒田神社〜湊山温泉〜東山商店街〜パルシネマしんこうえん(湊川公園)〜神戸〜元町〜JR三宮駅 70.2kg

5/28 四ツ橋〜肥後橋〜西梅田〜阪急百貨店 71.2kg

5/29 四ツ橋〜本町 71.2kg

6/2 中山・摂津大峰山 70.8kg

6/3 大文字山 70.8kg

6/9 大文字山 69.8kg

6/15 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田

6/16 大文字山 69.8kg

6/17 湊山温泉 70.0kg

6/23 本町〜淀屋橋〜東梅田

6/24 心斎橋〜本町〜肥後橋〜梅田

6/27 四ツ橋〜本町〜肥後橋〜西梅田

7/1 大文字山

7/2 心斎橋〜本町〜淀屋橋〜梅田

7/16 新開地〜湊川商店街〜東山商店街〜湊山温泉

8/10 四ツ橋〜本町

8/18 大文字山

8/23 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜神山町

8/26 大文字山 70.2kg

8/28 四ツ橋〜本町〜淀屋橋〜西天満〜堂山町

9/10 四ツ橋〜本町〜四ツ橋〜西天満〜神山町

9/24 姫路帰省 灘駅〜王子公園駅〜水道筋商店街〜灘温泉〜摩耶駅

“2018年 ウォーキング記録” への39件の返信

  1. こんなに沢山、アップしていたのですね。
    ゆっくり拝見しました。コメント残していないけど。
    私と対照的でアクティブな年末年始だったのですね。

  2. サポーター、ありがとうございます。
    いくらだった?
    また教えてください。

    ダイエット、励んでいますね。

  3. 健康ならば、それでいいです。
    あまり無理して、逆に他が悪くなると心配なので。

  4. ブログ更新、たくさんだね
    なかなか減らないようですけど、あまりむきにならないように😘

  5. 六甲山、お疲れ様でした。
    写真、拝見しました。
    会社の人との素敵なすごし方ですね。
    うらやましいです。

  6. おはようございます。
    実家に帰ってきたのですね🎵
    私の方が、軽くなりました

  7. 体重も大事だけど、スタイルいい感じなので、キープいただければと思います❗️

  8. 体重、微少ながらも、成果が出ていますね。3日坊主ではないので、うらやましいです。

  9. 血液の数字が、回復して安心しました。これだけ歩いたから、きっと効果が出たんでしょうねっ♪

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