投稿日: 2017年12月1日2017年12月4日 投稿者: netadminウォーキング（12/1） 四ツ橋の上嶋内科消化器クリニックで、肝炎にならないようにするには、ダイエットと運動が必要と言われる。 ダイエット 今の食事の量の8割に減らす。 運動 週3日1時間ウォーキングする。 目標は、3ヶ月で6kg 四ツ橋から歩いて帰る。淀屋橋付近にポケモンgoの人だかり。 （大阪・光の饗宴2017） 御堂筋 淀屋橋交差点 市役所
いきたいとリクエストしようと思ったら、もうデビューしてたのですね。 ダイエット、協力できることがあれば、言ってください。 というか、私もガンバリます。 一緒に健康になりましょう。 新月のプチ断食ってのがあるそうです。 近藤さんから、お勧めで教えてもらいました。 http://etcetra.info/fasting/ 返信
いきたいとリクエストしようと思ったら、もうデビューしてたのですね。
ダイエット、協力できることがあれば、言ってください。
というか、私もガンバリます。
一緒に健康になりましょう。
新月のプチ断食ってのがあるそうです。
近藤さんから、お勧めで教えてもらいました。
http://etcetra.info/fasting/