梅田散歩
扇町通りのダイコクドラッグの先のローソンの手前に、お昼の定食の看板が出ていたので入ってみる。
階段を下りていくとお店がある。
来店がわかるようにチャイムが鳴る。
カウンターとテーブル席のお店。
阿波の鱧料理のポスターが貼ってある。夜は、和食の飲み屋さん。
鯛のあら煮定食（７８０円）を食べる。
鯛のあら煮、玉子焼き３切れ、ごはん、赤出汁、お漬物。
出汁にまぶして食べる鯛の身はごはんによく合う。玉子焼きもあっさりした出汁巻。あら煮の出汁につけて食べるとちょうどいい味。
ほかには、松花堂弁当やお造り定食などがある。エステサロンと提携しているお店らしく、連れられてくる人もいた。
部屋の近くで新しくできたお店でお昼を食べる。
以前は、手作り婦人服のお店だったところに民芸風の店ができた。
店内は、囲炉裏を囲む席とカウンター、座敷席がある。全部で２０席程度のお店。
ランチは、日替わりと焼き魚、鶏のからあげの３種類。
日替わりを薦められたけれど、焼き魚定食を頼む。
さばの塩焼きに、ごはん、キャベツが具のお味噌汁、それに小さな２段の重箱に煮物が入っている。
さばの塩焼きは、皮がカリッと焼けていて、身は油っこくなく、さっぱりとしてとても食べやすい。
向かいの３人組のおばさんもお店の焼き魚は、家で作るのと違うと感心していた。
夜も魚料理はおいしいと思う。今度は一緒にいきましょう。
御岳さん に再訪。
冷たぬき（５００円）を頼む。
付け合せは、大根と鶏肉の炊き合わせ。
淡路の松岡医院に検査結果を確認しに行く。
肝機能の異常値は、大幅に低下。ALT（GPT）の値
１０５（5/12）->８７（5/19）->５１（6/30）
東梅田の OSビル地下２階
玉の光酒蔵 でお昼ご飯。
豚汁定食（７００円）
さばの塩焼きに冷奴、生たまご、豚汁に玄米ごはん、お漬物の定食。
いつもの味で安心。
ホワイティー梅田の定食屋 「膳や」 で晩ごはん。
かつおのたたき定食（７８０円）を頼む。
かつお５切れと冷奴、豚汁にごはんと漬物。
ひとりの晩ごはんのお客さんばかり。
テーブル席の食べ終わったお膳がまったく引かれていないので、カウンター席に案内される。
かつおのたたき。
鹿児島 枕崎直送の かつお らしい。
でも味はふつう。
土佐の司のほうが歯ごたえがあって、食べ応えがある。
急に奈良の高の原へ行くことに。
作業が片付いたので、駅に向かう。
駅前に大きなAEONある。
今まで入ったことがなかったので、昼ごはんをここで食べることにした。
２階にレストラン街がある。
サンマルク系列の回転すしの「函館市場」を発見。
ランチメニューも１０％OFF。
満席で、名前を書いて待つ。
絶品寿司ランチセット A（９８０円）を頼む。
まぐろ中とろ、たこ、煮あなご、サーモン、厚焼き玉子、とびこ、甘えび、いわし、ネギとろ巻、まぐろ赤身と赤だし
たこ と 煮あなご が、柔らかくて、食べやすい。
JRで大東駅に到着。
天井川の寝屋川が町を横切る。
お食事の看板に気付いて、入ってみる。
川沿いの道を奥にいくと
「酒彩 由楽梨（ゆらり）」というお店があった。
サービスランチ（６８０円）を頼む。
「さば煮つけ」に玉子焼き１切れと小皿１品、ごはん、味噌汁のセット。
小皿の品は大皿に盛ってある５種類から選ぶ。ゴーヤのあえ物。
おいしくいただきました。
大東に来る際には利用したいお店です。
ほかにもいろいろ定食があった。
キスの天ぷら定食もおいしそうだった。
サービスランチは、１０食ほどしかなく、すぐに売り切れになった。
先日 ブログに載せた 冷たぬき を食べに御岳さん に再訪。
お客さんは、まだ誰もいない。
２人とも冷たぬきのセットを頼む。
かやくご飯が売り切れで、玉子とじ丼に変えてくれた。喜びすぎ。
付け合せの小皿も毎回違うようだ。
おいしいけれど、おなか一杯、食べ過ぎ。
次回は、そばだけにしよう。
天神橋筋のひとつ東側の通りのラーメン屋「麺元素」 でお昼。
奥に長い店内で、カウンター席とテーブルが２つ。
日曜日なので、どの店もいっぱい。
鶏と魚のスープの中間という中々（なかなか）を選ぶ。
メニューには、いろいろあったが、リピート率ＮＯ．１の中々にした。
天神橋筋商店街の天満駅あたりは、天神祭りの提燈が掲げられて、祭り気分を演出。
駅前の回転すし屋では、「大間のまぐろ」の解体のイベントのためのまぐろ（55kg）が店先においてあった。
気になっていた おそば屋さん で晩ごはん。
阪急東通り商店街を抜けて、すぐ北の綱敷神社前の「そば処 御岳さん」
昔ながらの蕎麦屋さんという店構え。
中は、結構広くて、４人テーブルや２人テーブルとカウンター席がある。
お客さんも途切れずに入ってくる。常連さんが多い店のよう。
東京にいた頃、夏場よく食べていた
「冷したぬき」を注文した。
きゅうりとタコの酢の物もついてきた。蕎麦湯も二合とっくりサイズで十分。これで、５００円でとても利用しやすい値段。
今度、一緒に行こう。